Преподаватели
-
Евгения Балахнова
Идейный вдохновитель, создатель проекта
Преподаватель Хатха Йоги, Йоги в гамаках, различных фитнес программ. Опыт практики более 25 лет.
Евгения начинала вести занятия еще в 2000 году. Были разные залы, направления (от Аквааэробики до детского фитнеса), но Йога всегда жила в сердце.
На сегодня ведет занятия: Йога для начинающих, Йога Pro (для продолжающих, занятие в потоке), FlyYoga, PowerBody, Функциональный тренинг, Здоровая Спина и занятия для детей разного возраста
Евгения также профессионально занимается и проводит консультации по Ведической Астрологии - Джйотиш и Психологии Архетипов по методу А.Хшановской
-
Павел Балахнов
Педагог высшей категории
Тренер-преподаватель и Инструктор Хатха Йоги,
опыт работы в Йоге более 10 лет.
"В йогу пришел благодаря моей супруге Евгении. Работая учителем физической культуры меня всегда интересовали различные виды спорта и системы тренировок. Но именно йога меня привлекла и зацепила своим целостным подходом, эффективной тренировочной системой физического и психологического совершенствования.
На своих занятиях делаю упор на силу, выносливость, баланс и концентрацию".
- занятия в группе помогут держать себя в тонусе, дисциплинируют, дополнительно мотивируют, есть групповая поддерживающая энергия, атмосфера, комьюнити
- Йога + Чаши. Гармония тела и души, исцеление на глубинном уровне
- FlyYoga Вытяжение - укрепление - расслабление, активизация обменных процессов, вытяжение позвоночника, снятие блоков, формирование мышечного корсета, раскрытие грудного отдела; стретчинг, растяжка; польза перевернутых поз; antiage эффект
- Здоровая Спина - комплексное занятие для всех групп мышц, сила и гибкость, с акцентом на мышцы кора, вытяжение, освобождение нервных корешков, снятие блоков, зажимов и прокачка, укрепление, стабилизация глубинной мускулатуры, выстраивание мышечного корсета
- Йога Про - Йога в потоке, без длительных фиксаций, словно медитация в движении. Силовая и гибкостная практика
- Power & Stretch тренировка для всех групп мышц, использование различного оборудования(гантели, мячи) функционал и глубокая растяжка, сила, тонус и стретчинг, растяжка
- Наша дата рождения - это код, здесь есть все ответы
- Архетипический портрет - это самый доступный ключ, один из методов самопознания
- Обладать знанием, чтобы стать автором своей жизни
- Познать свою силу и слабость, выявить, что блокирует ваши возможности и что с этим делать
- Увидеть свои дары и приблизиться к своей Миссии, предназначению
- онлайн или лично
- аудиозапись
- для тех, кто предпочитает индивидуальный подход, максимум внимания , работу со своим запросом
- для мягкого входа в практику / в практику в группе
- от минимального до VIP формата
- онлайн / офлайн
- Офлайн Йога + Чаши массаж - практика Йоги под запрос + вибро-акустический массаж.
- Йога / Растяжка / Функционал
- Йога и гамаки, ОФП, спорт игры и творческие мастерские
- всестороннее физическое развитие, оздоровительные тренировки, гармонизирующие эмоциональный фон, гармония физического и психического состояния, снятие напряжения и стресса
- сила и гибкость, координация, функционал и здоровый позвоночник
- развитие вестибулярного аппарата
- творческие мастер-классы
- спорт игры и эстафеты на свежем воздухе
- кино и настольные игры
Астрологическая консультация
Гороскоп/натальная карта - это наш навигатор по всем жизненным сферам. Отпечаток звездного неба на момент вхождения в этот мир, отражение желаний, целей и задач души...
Предназначение, реализация, деньги, отношения, семья, дети, совместимость, детская карта, прогностика, периоды жизни и задачи в них
- 1 час - 6 000р
- базовая консультация, чакральная, детская
- натальная карта (несколько конс. 3 часа - 11 000р)
- совместимость - 10000р
- ВИП тариф (личный канал в тг, разбор карты, чакральная, архетипический портрет, ведение, прогностика, периоды, транзиты и тд) - 25000р
онлайн / лично
Четверг
19:30 - Йога с Павлом
19:30 - Йога для начинающих
запись в начале месяца
18.10 - Йога в гамаках
19.00 - Йога для начинающих
/ Йога в парах (до 13час)
Солнце и Луна, Инь - Янь, Сила и Гибкость - единение, целостность в каждом из нас
+ Саундхилинг - медитация, целительные вибрации тибетских чаш, коши, шум ручья
а также
Чайные церемонии, парные практики, тематические встречи и семинары
Медитация с чашами восстанавливает силы, придает спокойствие и безмятежность, улучшает качество сна, гармонизирует, балансирует состояние, утончает восприятие..
Помогает при стрессе, усталости, повышенной тревожности, при перегрузках эмоциональных, физических и ментальных.
- Йога персонал онлайн
- Йога персонал + массаж поющими Чашами офлайн
- Йога для начинающих
- Йога в потоке
- Йога Про
Безопасность и эффективность
Корректная работа с позвоночником
Подходит для всех
Девиз:
"Расслабление - вытяжение - укрепление"
Ваше тело благодарит вас и парит, наслаждаясь
Больше контакта с собой, чувствования себя, тактильность и нежность
Индивидуальное занятие, персональная онлайн тренировка
Углубление, расслабление, растяжка
Потянуться так, как самому не реально)
ОФП, Йога, гамаки, зверобатика, упражнения в парах, спорт игры
Вытяжение позвоночника, обеспечение его функционала и выстраивание гармоничного мышечного корсета
летаем, напитываемся - Зал Небо
летаем, напитываемся - Зал Небо
Мы очень любим то, чем занимаемся и стараемся раскрыть для вас всю глубину, красоту и пользу Йоги и смежных практик. И в данный момент готовим кое-что интересненькое!
Дубна, ул. Карла Маркса 9а
B-alove@yandex.ru
Свяжитесь с нами, мы будем рады рассказать все подробнее ✌️
YogaRoomDubna
B-alove@yandex.ru
